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all about YOGA

課程

Arm Balance & Inversion
手臂平衡及倒立
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星期二, 星期四1 hr
Backbend
後彎
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星期二, 星期四1 hr
Deep Stretch
深層伸展
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星期四1 hr
Gentle Flow (Beginner)
流 (初學者)
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星期一, 星期二1 hr
Gentle Stretch
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星期五1 hr
Hammock (Aerial)
空中吊床
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星期五1 hr
Hatha 1
哈達瑜伽 1
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Hip Opening & Inversion
開髖及倒立瑜珈
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星期一1 hr
Private Group
私人小組
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星期三1 hr 30 min
Myofascial Release
筋膜放鬆
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Yin With Singing Bowl
陰瑜伽與頌缽
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Wheel
瑜伽輪
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星期一, 星期二, 星期三, 星期四1 hr
Pregnancy Yoga
孕婦瑜伽
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星期日1 hr
Postnatal Yoga
產後瑜伽
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星期日1 hr
Intermediate Flow
中級瑜伽流
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星期六1 hr 30 min
Pilates
普拉提
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星期一, 星期三1 hr

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